Utomo, P.S. and Sartono, S. 2025. PENGARUH HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING DENGAN RASIO PERBANDINGAN WAKTU KERJA DAN WAKTU ISTIRAHAT 1:3 TERHADAP VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP PGRI 1 ULUJAMI PEMALANG. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek). 12, 1 (Jan. 2025), 63–69. DOI:https://doi.org/10.46368/jpjkr.v12i1.3305.