Utomo, P. S., & Sartono, S. (2025). PENGARUH HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING DENGAN RASIO PERBANDINGAN WAKTU KERJA DAN WAKTU ISTIRAHAT 1:3 TERHADAP VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP PGRI 1 ULUJAMI PEMALANG. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi (Penjaskesrek), 12(1), 63–69. https://doi.org/10.46368/jpjkr.v12i1.3305