Kardianus, Kardianus, Suyatmin Suyatmin, and Nur Moh Kusuma Atmaja. “PENGARUH INTERVAL TRAINING TERHADAP VO2 MAX PADA EKSTRA KURIKULER PENCAK SILAT PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE RAYON KHUSUS SMKN 1 NANGA PINOH”. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) 7, no. 1 (October 26, 2020): 7–16. Accessed August 3, 2025. https://www.jurnalstkipmelawi.ac.id/index.php/JPJKR/article/view/265.